- 生活
〜なるほどコラム〜
梅雨時の熱中症
熱中症は真夏に起こりやすいと思いがちですが、梅雨の時期から注意が必要です。熱中症は高温・多湿の条件で起こりやすいのですが、梅雨のように湿気が多いと、汗を出して体温を調節しようとしても汗が蒸発できず、体内に熱がこもって体温が上昇。やがて体調に異変が生じ、重症化すると死に至ります。また、暑さに対してまだ体が順応できていないことも一因となります。この時期の熱中症対策で大切なのは、こまめな水分補給。喉が渇いたと感じる前に、意識して水分をとりましょう。
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