ミット打ち専門 Fun up 掛川本店

掛川市
春
その他

初心者歓迎のキックボクシングで
スカッとストレス解消

ミット打ち専門 Fun up 掛川本店

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「ミット打ち専門 Fun up 掛川本店」は2020年にオープンした、気軽にキックボクシングを楽しめるジム。国道150号線に面したところにあり、おしゃれなレンガ造りの建物にはカフェやエステといった魅力的な施設も。「Fun up」はその3階にあります。

店長でありトレーナーの五十棲（いそずみ）さんは、幼い頃から運動が大好き。お父さまの影響で、格闘技をはじめとするスポーツを見るのが好きだったり、学生時代は野球で身体を鍛えていたりしたそうです。

手ぶらでトレーニングをはじめられるのが「Fun up 掛川本店」の魅力。動きやすい格好であれば、特にウェアの指定はありません。また、グローブなどの用具は一式揃っているので、事前に購入する必要もなし。貸し出しのグローブについては、使用毎に手袋をするので、衛生面も心配ありません。

キックボクシングというと、多少のスポーツ経験がないと難しいのでは、というイメージがありますが、そんなことはありません。「Fun up 掛川本店」で行うトレーニングの目的はあくまでもフィットネス。試合に出たり対戦したりすることはなく、心地よい範囲で身体を動かしていきます。実際、こちらに通っている人の約9割は未経験者。ゼロからキックボクシングを学び、楽しんでいるといいます。パンチひとつとっても、腕だけではなく全身の筋肉を使うので、体力アップはもちろん、美容目的や健康目的の女性も多いんだとか。パンチ・キックという非日常的な動きが日頃のストレス発散になると、時間いっぱいミットを打ち続ける方もいるそうです。

横から蹴り上げるのが特徴的なボクシングのキックも、少し難易度は上がりますが、先生がイチから教えてくれるのですぐにできるように。キックも何種類かあるので、その方に合わせて徐々にレベルアップさせていきます。

よりよい結果を目指すなら、ミット打ちとトレーニングを合わせたボディメイクコースや、有酸素運動とのセットが効果的とのこと。マシンを使ったトレーニングは先生がしっかりサポートしてくれるので安心。ランニング・バイクといった有酸素運動については、各々のペースで進められます。
初回は無料体験が可能。カウンセリングののち、基本のフォームや打ち方などを丁寧に教レクチャー。通常のトレーニングメニューは「ミット打ち40分・月4回（1万8000円）」をはじめ、目的や予算によって各種選択できます。

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