- 生活
〜知っトク豆知識〜
寒しじみ
ビタミン、ミネラル、アミノ酸を豊富に含み、小さいながらもすごいパワーを持つ「しじみ」。一年中見かけますが、旬は年2回。春先〜夏頃と、1〜2月頃の冬場といわれます。冬のしじみは「寒しじみ」と呼ばれ、夏季の産卵を終え、秋～冬にかけて越冬のために土の奥深くに潜って栄養を蓄えているもの。「寒しじみは風邪薬」という言葉もあり、その豊富な栄養素は風邪や疲労回復に効果があるようです。肝臓機能と歯や骨の強化、貧血予防等の効果もある寒しじみを食べて、健やかに冬を過ごしましょう。
この記事をお気に入りに追加
-
この記事をシェアする
この記事をお気に入りに追加
同じジャンルの記事を見る
SAME GENRE
-
2025.10.21
- eせいかつ
食欲の秋
〜なるほどコラム〜
-
2025.10.21
- eせいかつ
防災クイズ②
正しく行動できるかな?
-
2025.09.24
- eせいかつ
月うさぎ
〜知っトク豆知識〜
-
2025.09.24
- eせいかつ
防災クイズ①
こんなとき、どうする?
-
2025.09.11
- eせいかつ
マンガでわかる「植物から電気がつくられる？」
【応募は10月20日(月)まで】
「ミラエネだより」の感想を送ってプレゼントを当てよう！ -
2025.08.26
- eせいかつ
安全な避難のために③
〜「もしも」に備えて再確認!〜
-
2025.08.26
- eせいかつ
夏野菜なのに「冬瓜」
〜知っトク豆知識〜
-
2025.07.22
- eせいかつ
蚊の飛ぶ音で目が覚める
〜なるほどコラム〜
-
2025.07.22
- eせいかつ
安全な避難のために②
〜「もしも」に備えて再確認!〜
-
2025.06.24
- eせいかつ
安全な避難のために
〜「もしも」に備えて再確認!〜
-
2025.06.24
- eせいかつ
梅雨時の靴の手入れ
〜知っトク豆知識〜
-
2025.06.11
- eせいかつ
マンガでわかる「発電方法にも、“推し”がある？」
【応募は7月20日(日)まで】
「ミラエネだより」の感想を送ってプレゼントを当てよう！
記事をさがす
SEARCH
お気に入り
FAVORITE
「ふれあeプラス」の記事にあるハートマークをクリックすると、
記事をお気に入り登録することが可能です。
「ふれあe＋」の公式Instagramです。
御前崎市・牧之原市・掛川市・菊川市の魅力を配信していきます！
“おいしe・行きたe・楽しみたe”を
いつでもゲット♪
「ふれあe+」をホーム画面に追加して、
御前崎市・牧之原市・菊川市・
掛川市の旬な情報を
いつでも見ることができます。
ホーム画面への追加方法はこちら
- iPhoneの方はこちら
- androidの方はこちら
※一部のブラウザ等では登録できない場合があります。
関連リンク
LINK
