- 生活
おいしく食べて、かしこく備蓄!
ローリング・ストックのすすめ②
前回4月では、ローリングストックの品目や量について解説しました。今回は、もしもの時に、1週間程度を備蓄品で乗り切るためのポイントを紹介します。

この記事をお気に入りに追加
もしもの時の1週間
- 大きな災害の場合、支援物資がすぐに届かないことも考えられます。南海トラフ巨大地震では、甚大な被害が非常に広い地域に及ぶことが予想されるため、「1週間以上」の備蓄が望ましいとされています。
1週間の過ごし方(例)
- 非常食以外にも、冷蔵庫の中や買い置き品に注目し、効率的に使っていけば1週間を乗り切ることができます。

- ⚫︎冷凍の食パンや野菜などは自然解凍で食べることができ、氷は溶かして飲料水にすることもできます。平常時から食材を買い置きし、冷凍庫にもご飯やパン、野菜、冷凍食品などをストックしておくとよいでしょう。
⚫︎非常時はストレスも溜まりがち。なるべく普段通りの食事を再現し、お菓子などの甘いものも取り入れましょう。
⚫︎以前紹介した湯煎調理ほか、調理方法(レシピ)もストックしておけば、「おいしい食の備え」ができます。
同じジャンルの記事を見る
SAME GENRE
-
2023.11.28
- eせいかつ
ローリング・ストックのすすめ⑤
おいしく食べて、かしこく備蓄!
-
2023.11.28
- eせいかつ
寒しじみ
〜知っトク豆知識〜
-
2023.10.27
- eせいかつ
ローリング・ストックのすすめ④
おいしく食べて、かしこく備蓄!
-
2023.10.27
- eせいかつ
10月の別名
〜知っトク豆知識〜
-
2023.09.26
- eせいかつ
秋の雲
〜なるほどコラム〜
-
2023.09.26
- eせいかつ
ススキの語源
〜知っトク豆知識〜
-
2023.09.11
- eせいかつ
マンガでわかる「停電時の対処法を知っておこう!」
「ミラエネだより」の感想を送ってプレゼントを当てよう!
-
2023.08.22
- eせいかつ
防災グッズあれこれ②
備えあれば憂いなし!
-
2023.08.22
- eせいかつ
夏の冷蔵庫
〜知っトク豆知識〜
-
2023.07.25
- eせいかつ
ローリング・ストックのすすめ③
おいしく食べて、かしこく備蓄!
-
2023.07.25
- eせいかつ
台風の名前
〜知っトク豆知識〜
-
2023.07.04
- eせいかつ
小笠児童館
乳幼児から高校生までが楽しめる空間。
創意工夫が凝らされた遊びの場。
記事をさがす
SEARCH
お気に入り
FAVORITE
「ふれあeプラス」の記事にあるハートマークをクリックすると、
記事をお気に入り登録することが可能です。
「ふれあe+」の公式Instagramです。
御前崎市・牧之原市・掛川市・菊川市の魅力を配信していきます!
“おいしe・行きたe・楽しみたe”を
いつでもゲット♪
「ふれあe+」をホーム画面に追加して、
御前崎市・牧之原市・菊川市・
掛川市の旬な情報を
いつでも見ることができます。
ホーム画面への追加方法はこちら
- iPhoneの方はこちら
- androidの方はこちら
※一部のブラウザ等では登録できない場合があります。
関連リンク
LINK