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掛川のスイカを使って
スイカとトマトの スムージー
スイカ、トマト、豆乳で作るスムージー。
リコピンたっぷり、夏の紫外線対策に!
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- グラスに注いだら、お好みでミントの葉を飾ってもOK。
- 豆乳の代わりに牛乳を使ってもおいしくいただけます。
作り方
種を取り除いたスイカとトマトを適当な大きさに切る。
1のスイカとトマト、豆乳、水、はちみつ、レモン汁、氷、すべての材料をミキサーにかければ、できあがり。
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