- 掛川市
- 冬
掛川のスナップエンドウを使って
スナップエンドウ海老そぼろ添え
海老そぼろソースが美味しさの決め手!
スナップエンドウの甘みと旨みを楽しむ一皿
この記事をお気に入りに追加
- くるみの代わりに、アーモンドやピーナッツなどお好みのナッツもOK。
- スナップエンドウは、重ならないように冷ますと色がキレイに仕上がります。
作り方
スナップエンドウの筋をとり、お湯1ℓに対して塩15gを加えて塩茹でにする。火が通ったらザルにあげて水気をきり、冷水にはつけずに平らに広げて粗熱を取り、縦半分に割る。
えびの殻と背ワタを取り、塩少々をふって数分おいたら軽く洗って水気をよくふきとり、細かく刻んでおく。ソースの材料(◆)をよく混ぜ合わせておく。くるみは粗く刻んでおく。
フライパンにオリーブ油とおろしにんにくを入れて弱火にかけ、香りが立って油が泡立ち始めたら、2のえびを加えて炒める。8割ほどえびに火が通ったら2のソースを加え、えびに完全に火が通るまでよく炒める。
皿に、1のスナップエンドウをサヤの内側が見えるように盛り付け、3のソースをかけ、2の刻んだくるみを散らせばできあがり。
同じジャンルの記事を見る
SAME GENRE
-
2024.04.16
- eレシピ
たけのこと鶏団子のスープ
菊川のたけのこを使って
-
2024.04.16
- eレシピ
たけのこ寿司
菊川のたけのこを使って
-
2024.04.16
- eレシピ
もつ鍋風スープ
かけがわフレッシュポークを使って
-
2024.04.16
- eレシピ
ロース肉のフルーツサラダ
かけがわフレッシュポークを使って
-
2024.03.12
- eレシピ
桜鯛の中華風サラダ
御前崎の桜鯛を使って
-
2024.03.12
- eレシピ
鯛茶漬け
御前崎の桜鯛を使って
-
2024.03.12
- eレシピ
レタスのポタージュ
牧之原のレタスを使って
-
2024.03.12
- eレシピ
炊き込みチャーハン
牧之原のレタスを使って
-
2024.02.13
- eレシピ
スープスパゲッティ
菊川の冬大根を使って
-
2024.02.13
- eレシピ
大根のポトフ
菊川の冬大根を使って
-
2024.02.13
- eレシピ
チーズポークソテー
掛川の石川小芋を使って
-
2024.02.13
- eレシピ
簡単チーズフォンデュ
掛川の石川小芋を使って
記事をさがす
SEARCH
お気に入り
FAVORITE
「ふれあeプラス」の記事にあるハートマークをクリックすると、
記事をお気に入り登録することが可能です。
「ふれあe+」の公式Instagramです。
御前崎市・牧之原市・掛川市・菊川市の魅力を配信していきます!
“おいしe・行きたe・楽しみたe”を
いつでもゲット♪
関連リンク
LINK